Kontaktlinser er for mange en praktisk og god løsning, og langt de fleste bruger dem uden problemer. Men det er værd at kende risiciene: daglig linsebrug nedsætter ilttilførslen til hornhinden, kan give tørre øjne og indebærer en lille, men reel risiko for infektion i hornhinden. God hygiejne og fornuftige vaner mindsker risikoen betydeligt. For den, der ønsker at undgå linser helt, kan en synskorrigerende behandling være et alternativ — men det vigtigste er at bruge sine linser sikkert.
Kort fortalt
- Kontaktlinser er for de fleste en god, praktisk løsning, brugt rigtigt.
- Daglig brug kan give tørre øjne og nedsætter ilttilførslen til hornhinden.
- Der er en lille, men reel risiko for infektion i hornhinden (keratitis).
- God hygiejne og fornuftige vaner mindsker risikoen betydeligt.
- Et rødt, ømt øje med nedsat syn hos en linsebruger skal ses akut.
Hvordan påvirker kontaktlinser øjet?
En kontaktlinse hviler direkte på hornhinden — øjets klare forreste “rude”. Hornhinden har ingen blodkar og henter en stor del af sin ilt direkte fra luften gennem tårefilmen. Når en linse ligger på øjet, nedsætter den ilttilførslen og kan påvirke tårefilmen, så øjet lettere bliver tørt og irriteret. For de fleste er det en mild og håndterbar gene, men det er forklaringen på, at mange linsebrugere oplever tørre, trætte øjne, særligt sidst på dagen.
Det betyder ikke, at kontaktlinser er skadelige at bruge. Millioner bruger dem trygt hver dag. Men det er nyttigt at forstå, hvordan de påvirker øjet, så man kan bruge dem på en måde, der passer på øjnene.
Hvad er den vigtigste risiko?
Den alvorligste — men sjældne — risiko ved kontaktlinser er en infektion i hornhinden, kaldet mikrobiel keratitis. Et stort, befolkningsbaseret studie fra Australien (Stapleton et al., Ophthalmology, 2008) kortlagde, hvor ofte kontaktlinse-relateret hornhindebetændelse forekommer, og fastslog, at risikoen er knyttet til selve det at bære en linse.
Et vigtigt fund fra forskningen på området er, at selv moderne linsematerialer (silikone-hydrogel) ikke har fjernet denne risiko — fordi en linse, uanset hvor avanceret den er, fortsat er et fremmedlegeme på øjets følsomme overflade.
Risikoen er lille for den enkelte og fra dag til dag, men den er reel og bør tages alvorligt — særligt fordi en hornhindeinfektion ubehandlet kan true synet. Heldigvis kan god brug og hurtig reaktion på advarselstegn mindske risikoen betydeligt.
Hvordan bruger jeg mine linser sikkert?
- Vask altid hænder, før du sætter linser i eller tager dem ud
- Overhold den anbefalede bæretid — sov ikke i linser, medmindre de er godkendt til det
- Brug frisk linsevæske hver gang, og genbrug aldrig gammel væske
- Rens og udskift linseetuiet regelmæssigt
- Hold pauser fra linserne, og brug briller en del af tiden
- Brug kunstige tårer, hvis øjnene bliver tørre
Disse enkle vaner mindsker både risikoen for tørre øjne og for infektion betydeligt. Føler du, at dine øjne ofte er tørre eller irriterede af linser, kan en øjenlæge hjælpe med at finde årsagen og en bedre løsning.
Er en synskorrigerende behandling et alternativ?
For den, der er træt af linser eller oplever vedvarende gener af dem, kan en synskorrigerende behandling være et alternativ, der gør briller og linser overflødige. Set over tid er forskellen i risikoens natur værd at kende: en laser- eller linsebehandling er en engangshændelse med en lille risiko, mens kontaktlinser indebærer en lille, tilbagevendende risiko, hver dag man bruger dem. Det gør ikke linser til et dårligt valg — men det er en relevant overvejelse, hvis man alligevel ønsker at blive fri for dem.
Om en behandling er noget for dig, afhænger af dine øjne, og det afgøres af en grundig forundersøgelse. Vi har særskilte artikler om øjenlaser og linseløsninger, hvis du vil læse mere. Laseroperationer er i dag en af de mest almindelige veje til brillefrihed.
Hvornår skal du søge læge?
Søg læge hurtigt, hvis du som linsebruger får et rødt, ømt øje med nedsat syn, kraftig lysfølsomhed eller tiltagende smerte — det kan være en begyndende hornhindeinfektion, der skal behandles akut. Tag linsen ud med det samme, og vent ikke. Ved vedvarende tørre, trætte øjne af linser kan du roligt bestille en almindelig tid, så årsagen kan vurderes.
Ofte stillede spørgsmål om kontaktlinser og øjnenes sundhed
Er det skadeligt at bruge kontaktlinser hver dag?
For de fleste er daglig brug af kontaktlinser sikker, når man følger god hygiejne og den anbefalede bæretid. Daglig brug kan dog give tørre øjne og indebærer en lille risiko for infektion. Pauser fra linserne, frisk væske og god håndhygiejne mindsker risikoen betydeligt.
Kan kontaktlinser give varige skader?
I sjældne tilfælde ja. Den alvorligste risiko er en infektion i hornhinden (keratitis), der ubehandlet kan true synet. Risikoen er lille per dag, men reel. Får du som linsebruger et rødt, ømt øje med nedsat syn, skal du tage linsen ud og søge læge hurtigt.
Fjerner moderne linser risikoen?
Nej. Forskningen viser, at selv moderne silikone-hydrogel-linser ikke har fjernet risikoen for alvorlig hornhindebetændelse, fordi en linse altid er et fremmedlegeme på øjets overflade. God brug og hygiejne er fortsat den vigtigste måde at passe på øjnene på.
Bør jeg stoppe med kontaktlinser?
Ikke nødvendigvis. For de fleste er kontaktlinser en god løsning, når de bruges sikkert. Oplever du vedvarende gener, eller ønsker du at blive helt fri for linser, kan du få vurderet, om en synskorrigerende behandling er et alternativ for dig. Det er et personligt valg, ikke et must.
Opsummering
Kontaktlinser er for de fleste en god, praktisk løsning, men de påvirker øjet: de nedsætter ilttilførslen til hornhinden, kan give tørre øjne og indebærer en lille, men reel risiko for infektion. Forskningen viser, at selv moderne linser ikke fjerner infektionsrisikoen, fordi en linse altid er et fremmedlegeme på øjet.
God hygiejne, fornuftige vaner og hurtig reaktion på advarselstegn mindsker risikoen betydeligt. For den, der ønsker at undgå linser helt, kan en synskorrigerende behandling være et alternativ — men det vigtigste er at bruge sine linser sikkert og søge læge ved et rødt, ømt øje med nedsat syn.
Trygge øjne — Øjenhospitalet Danmark
Oplever du tørre, trætte øjne af kontaktlinser — eller overvejer du at blive fri for dem? Som fuldt øjenhospital kan vi vurdere dine øjnes sundhed og fortælle dig ærligt, om en synskorrigerende behandling er et alternativ for dig. Vi har ingen ventetid og klinikker over hele landet. Vil du vide mere, kan du booke en tid hos øjenlægen.
Artiklen er skrevet af øjenlæge Johan Lønsmann Poulsen